ЗОЖ - АСАСАР

астительные масла: эффективный способ улучшить здоровье

Растительные масла – это не только вкусное и полезное дополнение к блюдам, но и настоящий кладезь для...

Дефицит витамина B1 (тиамина) проявляется потерей аппетита, нервозностью, нарушением координации движений,...

Перед покупкой обратите внимание на упаковку, которая должна быть герметичной, без повреждений и вздутий....

Обозначьте потребностиДля начала достаточно честно ответить себе, чего вы хотите. Одна «хотелка» — одна...

Печень - это орган, который выполняет ряд важных функций в организме, включая очистку токсинов и отходов. Но...

Польза шиповника обусловлена большим количеством питательных веществ, которые могут помочь укрепить...

Кефир - это ферментированный, богатый пробиотиками напиток с кислым вкусом и кремовой консистенцией,...

На протяжении десятилетий эксперты по здоровому питанию утверждали, что молочные продукты меньшей...

Специалисты рассказали о плюсах и минусах этой популярной диеты. В настоящее время, как пишет Deseret, диета из...

Есть ряд исследований, которые свидетельствуют о том, что чрезмерное употребление соли может серьезно...