Газированные напитки содержат мало или совсем не содержат питательных веществ. Благодаря огромному количеству сахара они представляют собой источник «пустых калорий», которые не приносят организму полезных питательных веществ, но могут способствовать набору лишнего веса.
Газированные напитки содержат кислоту и сахар, которые могут повредить эмаль зубов и привести к развитию кариеса. Кроме того, газированные напитки могут вызывать пожелтение и пятна на зубах.
Высокое содержание газов в газированных напитках может вызвать вздутие, изжогу и дискомфорт в желудке. Они также могут привести к нарушению пищеварения и усвоению питательных веществ.
Некоторые исследования связывают регулярное потребление газированных напитков с повышенным риском остеопороза. Это связано с тем, что газированные напитки содержат фосфорную кислоту, которая может негативно влиять на костную ткань.
